Pilates en Aldea de San Nicolás (La)

Pilates en Máquinas/ Boutique Gym
C. Joaquín Blume, 17, 35011 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
Palmas de Gran Canaria (Las)
Las Palmas
682 18 37 85
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Fitpilates Europe
C. Galileo, 35, 35010 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
Palmas de Gran Canaria (Las)
Las Palmas
657 41 16 77
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Body Work Studio
C. Núñez de Balboa, 1, 35012 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
Palmas de Gran Canaria (Las)
Las Palmas
655 62 08 62
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Rafael Strobosch - Massage & Bodywork
C. Luis Morote, 6, 35007 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
Palmas de Gran Canaria (Las)
Las Palmas
624 69 27 76
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Quirossport Las Palmas
C. Guanajuato, 37, 35016 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
Palmas de Gran Canaria (Las)
Las Palmas
928 93 36 92
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Zeben Santana Peluqueros Mesa Y López
Av. José Mesa y López, 76, 35010 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
Palmas de Gran Canaria (Las)
Las Palmas
928 90 92 77
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Fisio-Pilates en Positivo
C. Murga, 48, 35003 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
Palmas de Gran Canaria (Las)
Las Palmas
928 07 62 51
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SUNAO LAS PALMAS SL.
Pje. de Inglaterra, 50, LOC 3, 35007 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
Palmas de Gran Canaria (Las)
Las Palmas
928 27 93 02
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Xerach Peluqueria
C. Concepción Arenal, 6, 35006 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
Palmas de Gran Canaria (Las)
Las Palmas
928 23 20 82
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Bernini Wellness
C. Galicia, 29, 1ª, Planta Oficina A, 35007 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
Palmas de Gran Canaria (Las)
Las Palmas
663 38 56 96
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Jona Peluqueros
P.º de Tomás Morales, 48, 35004 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
Palmas de Gran Canaria (Las)
Las Palmas
928 25 21 33
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Equium Studio Pilates Las Palmas De Gran Canaria
Calle Dr. García Castrillo, 36, 35005 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
Palmas de Gran Canaria (Las)
Las Palmas
928 29 11 68
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Ashtanga Yoga Las Palmas Official
C. Jerónimo Falcón, 15, 35003 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
Palmas de Gran Canaria (Las)
Las Palmas
613 06 46 43
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Claire's
C.C. 7, Av Pintor Felo Monzón, s/n, Palmas - loc. 1/17, 35019 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
Palmas de Gran Canaria (Las)
Las Palmas
928 09 09 98
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Jacklyn Style
Ctra. de Almatriche, 162, 35018 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
Palmas de Gran Canaria (Las)
Las Palmas
683 24 33 39
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Cristian Roma Peluqueria
C. Valencia, 28, 35006 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
Palmas de Gran Canaria (Las)
Las Palmas
928 24 21 04
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Salón de Belleza Jared Pascual
C. Ruiz de Alda, 10, 35007 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
Palmas de Gran Canaria (Las)
Las Palmas
828 01 41 02
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No limits Pole Studios
C. Artemi Semidan, 47, 35009 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
Palmas de Gran Canaria (Las)
Las Palmas
658 40 08 69
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Soul Training
C. Perojo, 6, Local 6, 35003 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
Palmas de Gran Canaria (Las)
Las Palmas
606 65 67 06
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Mendoza Peluqueros El Corte Inglés Mesa y López
Av. José Mesa y López, 13, 35007 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
Palmas de Gran Canaria (Las)
Las Palmas
928 22 06 10
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El rinconcito de la belleza salón Orgánico
C. Secretario Artiles, 21, 35007 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
Palmas de Gran Canaria (Las)
Las Palmas
928 58 54 55
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Be Bright Movement Therapy
C. Aguadulce, 56, 35004 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
Palmas de Gran Canaria (Las)
Las Palmas
684 06 73 92
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IM Pilates
C. Ruiz de Alda, 25, 35007 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
Palmas de Gran Canaria (Las)
Las Palmas
659 91 25 01
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Pilates Classic, Las Palmas
C. Viera y Clavijo, 34, 36, 35002 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
Palmas de Gran Canaria (Las)
Las Palmas
928 58 11 30
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Zero Espacio Pilates y Fisioterapia | Maestros del Movimiento
Av. Federico García Lorca, 4, Local 3, 35011 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
Palmas de Gran Canaria (Las)
Las Palmas
928 97 44 71
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Nueva Visión, S.A.
C/ Reina, 5 28004 Madrid, España
Madrid
Madrid
/ 915 311 923 / 916 281 914 / 916 281 234
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Mejores pilates en Aldea de San Nicolás (La)

Pilates combina técnicas de alineación corporal, control respiratorio y fortalecimiento del centro del cuerpo. En Aldea de San Nicolás (La) hay centros que se especializan en diferentes vertientes: mat clásico, pilates clínico y trabajo con máquinas. Para identificar los mejores pilates en Aldea de San Nicolás (La) es aconsejable fijarse en la formación del equipo y en la oferta de sesiones privadas frente a clases colectivas.

Las sesiones adaptadas son especialmente relevantes cuando existen lesiones previas o condiciones médicas. Profesionales con experiencia en rehabilitación integran pruebas iniciales y pautas personalizadas, lo que aumenta la eficacia de la disciplina. Además, muchos centros documentan resultados a través de evaluaciones periódicas.

Las recomendaciones de otros usuarios y redes profesionales ayudan a orientar la elección. Buscar opiniones especializadas permite encontrar pilates más recomendados en Aldea de San Nicolás (La) según el perfil: deporte, recuperación o bienestar general. Fíjate también en la accesibilidad de las instalaciones y la oferta horaria para conciliar con la vida diaria.

En cuanto a equipamiento, algunas escuelas disponen de reformer, chair y accesorios que permiten un trabajo más variado y específico. Otros enfoques mantienen la práctica en suelo fomentando el autocontrol y la economía del movimiento. Consultar la estructura de las clases y sus objetivos facilita decidir cuál encaja mejor.

Finalmente, una buena opción es solicitar una sesión de prueba o una consulta informativa para valorar la metodología y comprobar si el centro ofrece seguimiento. Esta comprobación práctica suele ser determinante a la hora de decantarse por los pilates mejor valorados en Aldea de San Nicolás (La) y por el tipo de enseñanza que más responde a tus metas.

Precio de pilates en Aldea de San Nicolás (La)

Formación básica para profesores de pilates (nivel 1) en Aldea de San Nicolás (La)

Curso de iniciación dirigido a futuros instructores que cubre fundamentos teóricos y prácticos del método pilates, impartido en Aldea de San Nicolás (La). 404,98€ - 1.214,95€ / curso

Clases online de pilates en directo en Aldea de San Nicolás (La)

Sesiones de pilates transmitidas en vivo que permiten la práctica guiada desde casa, con indicaciones sobre técnica y modificaciones para participantes en Aldea de San Nicolás (La). 8,10€ - 20,25€ / clase

Clase semi-privada (pequeño grupo 2-4 personas) en Aldea de San Nicolás (La)

Sesión de pilates en formato reducido que permite atención más personalizada que una clase grande, manteniendo interacciones entre participantes en Aldea de San Nicolás (La). 25,29€ - 40,46€ / clase

Pilates para escoliosis en Aldea de San Nicolás (La)

Programa especializado que utiliza pilates para mejorar la postura, la simetría muscular y la movilidad en personas con escoliosis en Aldea de San Nicolás (La). 40,49€ - 70,86€ / sesión

Pilates postnatal en Aldea de San Nicolás (La)

Sesiones de pilates orientadas a la recuperación postparto que se centran en el suelo pélvico, la diástasis abdominal y la reeducación postural en Aldea de San Nicolás (La). 22,28€ - 40,50€ / clase

Pilates para mejora de la flexibilidad en Aldea de San Nicolás (La)

Sesiones de pilates centradas en elongación muscular y movilidad articular para aumentar el rango de movimiento y prevenir acortamientos en Aldea de San Nicolás (La). 20,22€ - 40,44€ / clase

Pilates adaptado para patologías neurológicas en Aldea de San Nicolás (La)

Intervención de pilates modificada para personas con alteraciones neurológicas que busca mejorar control motor, equilibrio y coordinación en Aldea de San Nicolás (La). 45,45€ - 80,80€ / sesión

Pilates para dolor lumbar en Aldea de San Nicolás (La)

Programa específico de pilates para el manejo del dolor lumbar que incluye evaluación, ejercicios de estabilización y progresiones terapéuticas en Aldea de San Nicolás (La). 35,43€ - 60,73€ / sesión

Pase de 8 clases (bono) en Aldea de San Nicolás (La)

Bono de 8 clases que permite planificar sesiones de pilates a lo largo de varias semanas y distribuir la formación en Aldea de San Nicolás (La). 85,99€ - 141,62€ / pack

Mentoría y supervisión profesional para instructores en Aldea de San Nicolás (La)

Servicio de mentoring para docentes de pilates que ofrece revisión de casos, observación de clases y feedback técnico en Aldea de San Nicolás (La). 50,53€ - 121,26€ / hora

Pilates para niños y adolescentes en Aldea de San Nicolás (La)

Clases de pilates adaptadas a menores que fomentan la coordinación, la postura y la conciencia corporal con metodología adecuada a la edad en Aldea de San Nicolás (La). 12,14€ - 25,30€ / clase

Consulta de programación individualizada de pilates en Aldea de San Nicolás (La)

Servicio de diseño de programas personales de pilates que incluye objetivos, progresiones y pautas para la práctica autónoma en Aldea de San Nicolás (La). 30,33€ / servicio

Pilates para prevención de lesiones en Aldea de San Nicolás (La)

Programa preventivo de pilates que identifica desequilibrios y fortalece cadenas musculares para reducir el riesgo de lesión en Aldea de San Nicolás (La). 30,37€ - 55,68€ / clase

Pilates para suelo pélvico en Aldea de San Nicolás (La)

Intervención de pilates que incluye ejercicios para la activación y coordinación del suelo pélvico y el diafragma, indicada para disfunciones pélvicas en Aldea de San Nicolás (La). 40,45€ - 60,68€ / sesión

Pilates prenatal en Aldea de San Nicolás (La)

Programa de pilates adaptado al embarazo que trabaja la movilidad, la fuerza del tronco y la respiración para controlar molestias posturales en Aldea de San Nicolás (La). 20,24€ - 35,43€ / clase

Pack mensual de pilates (clases grupales) en Aldea de San Nicolás (La)

Paquete mensual que incluye un número determinado de clases grupales de pilates para garantizar continuidad en la práctica en Aldea de San Nicolás (La). 50,60€ - 121,45€ / mes

Pilates para ciclistas en Aldea de San Nicolás (La)

Entrenamiento de pilates centrado en la movilidad de cadera, estabilidad lumbar y fuerza del core para mejorar el rendimiento y confort en la bicicleta en Aldea de San Nicolás (La). 25,30€ - 45,55€ / clase

Pilates para rehabilitación de lesiones deportivas en Aldea de San Nicolás (La)

Programa de pilates enfocado en la recuperación de lesiones deportivas que integra ejercicios de estabilidad, movilidad y reequilibrio muscular en Aldea de San Nicolás (La). 40,46€ - 70,81€ / sesión

Clases corporativas de pilates (empresas) en Aldea de San Nicolás (La)

Sesiones de pilates impartidas en el centro de trabajo para mejorar la ergonomía, reducir tensión muscular y fomentar el bienestar en empleados de Aldea de San Nicolás (La). 80,95€ - 202,39€ / sesión

Clase privada de pilates (1:1) en Aldea de San Nicolás (La)

Sesión individual de pilates adaptada a las necesidades personales del alumno, centrada en ejercicios específicos y correcciones técnicas realizadas en Aldea de San Nicolás (La) para optimizar la progresión y seguridad. 45,47€ - 70,72€ / hora

Pilates para mejora del equilibrio y prevención de caídas en Aldea de San Nicolás (La)

Programa específico que utiliza ejercicios de pilates para mejorar el equilibrio estático y dinámico, especialmente en poblaciones de riesgo en Aldea de San Nicolás (La). 15,19€ - 30,37€ / clase

Entrenamiento funcional con pilates en Aldea de San Nicolás (La)

Programa que aplica principios del pilates para mejorar patrones funcionales de movimiento utilizados en la vida diaria y en el deporte en Aldea de San Nicolás (La). 25,31€ - 45,56€ / clase

Programa de mantenimiento corporal (sesiones periódicas) en Aldea de San Nicolás (La)

Plan de sesiones regulares de pilates orientado al mantenimiento de logros funcionales y prevención de recaídas en Aldea de San Nicolás (La). 50,55€ - 151,64€ / mes

Programas de pilates a domicilio en Aldea de San Nicolás (La)

Sesiones de pilates ofrecidas en el domicilio del cliente para adaptar el entrenamiento al entorno personal y necesidades individuales en Aldea de San Nicolás (La). 60,78€ - 101,29€ / sesión

Pilates en combinación de aparatos en Aldea de San Nicolás (La)

Programa que combina Reformer, Cadillac, Chair y accesorios para ofrecer una sesión integral de pilates adaptada a objetivos específicos en Aldea de San Nicolás (La). 40,43€ - 70,75€ / sesión

Pilates para corredores en Aldea de San Nicolás (La)

Programa de pilates diseñado para corredores que trabaja fuerza del core, estabilidad de cadera y movilidad para mejorar la eficiencia de la zancada en Aldea de San Nicolás (La). 25,26€ - 45,47€ / clase

Pilates para tercera edad en Aldea de San Nicolás (La)

Clases de pilates adaptadas a personas mayores que trabajan equilibrio, movilidad articular y fuerza funcional para mantener la autonomía en Aldea de San Nicolás (La). 10,10€ - 18,18€ / clase

Sesiones híbridas pilates + fisioterapia en Aldea de San Nicolás (La)

Programa integrador que combina técnicas de fisioterapia y pilates para abordar problemas musculoesqueléticos de forma complementaria en Aldea de San Nicolás (La). 50,56€ - 91,01€ / sesión

Pilates en reformer (sesión privada) en Aldea de San Nicolás (La)

Sesión individual en Reformer orientada a la adaptación de ejercicios, progresión personalizada y trabajo de rehabilitación o rendimiento en Aldea de San Nicolás (La). 50,60€ - 80,97€ / hora

Pilates para mejora de la postura en entornos de oficina en Aldea de San Nicolás (La)

Programa de breve duración que enseña ejercicios y pautas posturales para reducir molestias derivadas del trabajo sedentario en Aldea de San Nicolás (La). 81,07€ - 152,00€ / sesión

Evaluación postural y de movimiento en Aldea de San Nicolás (La)

Sesión de valoración que analiza postura, estabilidad y patrón de movimiento para detectar limitaciones y diseñar un plan de pilates en Aldea de San Nicolás (La). 35,38€ - 55,60€ / sesión

Pilates en Wunda Chair en Aldea de San Nicolás (La)

Sesiones de pilates que emplean la Wunda Chair para trabajar fuerza, equilibrio y control unilaterales, impartidas en estudios especializados de Aldea de San Nicolás (La). 30,32€ - 55,60€ / sesión

Pilates para recuperación postoperatoria en Aldea de San Nicolás (La)

Programa de pilates adaptado a pacientes postoperatorios que busca recuperar movilidad, fuerza y funcionalidad controlando cargas y progresiones en Aldea de San Nicolás (La). 45,49€ - 80,87€ / sesión

Clase de prueba introductoria en Aldea de San Nicolás (La)

Clase única de carácter introductorio que presenta los principios básicos del pilates y evalúa el nivel inicial del alumno en Aldea de San Nicolás (La). 10,11€ / clase

Sesión de respiración y movilidad diafragmática en Aldea de San Nicolás (La)

Intervención centrada en la respiración y la movilidad toracoabdominal que complementa el pilates para mejorar la función ventilatoria en Aldea de San Nicolás (La). 30,36€ - 50,59€ / sesión

Pilates en reformer (clase grupal) en Aldea de San Nicolás (La)

Sesión grupal en máquinas Reformer que combina resistencia y control del movimiento para trabajar fuerza y movilidad, impartida en estudios especializados de Aldea de San Nicolás (La). 18,20€ - 30,33€ / clase

Pilates en Cadillac / Torre en Aldea de San Nicolás (La)

Sesiones que emplean el Cadillac (torre) para realizar ejercicios que requieren accesorios y soportes, orientadas a la mejora de movilidad y fuerza en Aldea de San Nicolás (La). 35,45€ - 60,78€ / sesión

Pilates clínico integrado con fisioterapia en Aldea de San Nicolás (La)

Programa de pilates aplicado por fisioterapeutas para tratar disfunciones musculoesqueléticas, combinando evaluación clínica y ejercicios terapéuticos en Aldea de San Nicolás (La). 45,58€ - 75,96€ / sesión

Clase de pilates suelo (mat) grupal en Aldea de San Nicolás (La)

Clase de pilates en colchoneta centrada en ejercicios de respiración, control postural y fortalecimiento del core, impartida en grupo en Aldea de San Nicolás (La) para mejorar fuerza, flexibilidad y alineación corporal. 12,12€ - 18,18€ / clase

Taller intensivo y workshop de pilates en Aldea de San Nicolás (La)

Actividad formativa de corta duración que profundiza en técnicas, secuencias o uso de aparatos específicos del pilates, ofrecida en Aldea de San Nicolás (La). 40,47€ - 182,13€ / curso

Alquiler de estudio de pilates por horas en Aldea de San Nicolás (La)

Servicio de alquiler por horas de salas equipadas con material de pilates para instructores o profesionales que necesitan espacio en Aldea de San Nicolás (La). 20,26€ - 50,66€ / hora

Pilates para bailarines en Aldea de San Nicolás (La)

Programa de pilates orientado a bailarines que mejora la alineación, el control postural y la movilidad específica para técnicas de danza en Aldea de San Nicolás (La). 30,32€ - 50,54€ / clase

Formación avanzada y especializaciones para instructores en Aldea de San Nicolás (La)

Cursos de especialización que profundizan en técnicas avanzadas, aparatos concretos o aplicación clínica del pilates en Aldea de San Nicolás (La). 607,48€ - 1.822,45€ / curso

Pilates con suspensión (TRX/Pilates suspension) en Aldea de San Nicolás (La)

Sesión de pilates que utiliza sistemas de suspensión para aumentar la demanda de estabilidad y fuerza mediante ejercicios en suspensión en Aldea de San Nicolás (La). 20,23€ - 35,40€ / clase

Mantenimiento y calibración de aparatos de pilates en Aldea de San Nicolás (La)

Servicio técnico de revisión, ajuste y mantenimiento preventivo de equipos como Reformer, Cadillac y Chair para garantizar seguridad en estudios de Aldea de San Nicolás (La). 60,79€ - 121,57€ / hora

Análisis biomecánico y de la marcha en Aldea de San Nicolás (La)

Servicio de análisis biomecánico que estudia la marcha y la distribución de cargas para ajustar ejercicios de pilates y calzado o plantillas en Aldea de San Nicolás (La). 60,80€ - 121,60€ / evaluación

Pilates terapéutico para artritis y artrosis en Aldea de San Nicolás (La)

Intervención de pilates enfocada en mejorar la movilidad articular, reducir el dolor y mantener función en personas con artritis u osteoartritis en Aldea de San Nicolás (La). 30,40€ - 55,73€ / clase
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